トレーニング室
| 区分 | 内容 |
|---|---|
| 利用対象 | 原則として高校生以上とします。ただし、中学生の利用は、下記の条件を満たす場合に限り利用できます。 ・指導者が引率して利用する生徒 ・高校生以上の同伴で利用する生徒 ※小学生が卒業した場合は、4月1日から利用できます。 ※中学生が卒業した場合は、4月1日から高校生として利用できます。それまでは、引率者（同伴者）が必要です。 ※高校生が卒業した場合は、4月1日以降は大人料金となります。 |
| 利用時間 | 9時から21時 |
| 利用施設（利用できる施設） | トレーニング室（エアロビクス室、幼児コーナーを含む。） リラクゼーションルーム、浴室、サウナ ※幼児コーナーは3歳から小学3年生まで利用できます。 |
| 休室日 | 毎週月曜日（ただし、祝日のときは開室）及び年末年始（12月28日から翌年1月4日） |
整備機器
【有酸素系】
トレッドミル系・ステップ系・エルゴメーター系
【筋力トレーニング（マシン系）】
胸筋・上肢・背筋・腹筋・下肢
【フリーウエイト系】
リラクゼーション系
身体障害者対応
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