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子供の体力向上広場

利用方法

トレーニング室利用案内 利用方法

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トレーニング室の利用方法について

トレーニング室

区分 内容
利用対象 原則として高校生以上とします。ただし、中学生の利用は、下記の条件を満たす場合に限り利用できます。
・指導者が引率して利用する生徒
・高校生以上の同伴で利用する生徒
※小学生が卒業した場合は、4月1日から利用できます。
※中学生が卒業した場合は、4月1日から高校生として利用できます。それまでは、引率者(同伴者)が必要です。
※高校生が卒業した場合は、4月1日以降は大人料金となります。
利用時間 9時~21時
利用施設(利用できる施設) トレーニング室(エアロビクス室、幼児コーナーを含む。)
リラクゼーションルーム、浴室、サウナ
※幼児コーナーは3歳から小学3年生まで利用できます。
休室日 毎週月曜日(ただし、祝日のときは開室)及び年末年始(12月28日~翌年1月4日)
トレーニング室の利用について
整備機器

整備機器

【有酸素系】
トレッドミル系・ステップ系・エルゴメーター系
【筋力トレーニング(マシン系)】
胸筋・上肢・背筋・腹筋・下肢
【フリーウエイト系】
リラクゼーション系
身体障害者対応

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